私の好きなコスメの話

最近、またヨガをはじめました。

パワーヨガは、一般的なヨガのエクササイズに筋力トレーニングの特長を加えています。
筋肉少なめでデブ体型の人ほど効果が現れやすいです。

金魚運動の器具のエクササイズでは、胃腸の活動が活発になり便通の改善にも相当有効です。
何より有酸素運動になるのでダイエットとしても注目されています。

ちなみにリンパマッサージもエクササイズと同様に、身体に巡っているリンパ管の中にある老廃物などの老廃物をマッサージによって排泄させていく効用があるものです。


今年はダイエットを本気で頑張ります！

ボーナス出まし？

世間はどうなんでしょうねえ。
うちの会社は出たようです。
なんとか。


景気悪いのに・・・頑張ったねえ。


で、ボーナスでやっぱり何か買いたいでしょ。
で、私は


人気の美顔器
から、美容ローラーを買うことにしました。

普通の美顔器は持ってるので、いいのを買おうかなって。
美容ローラー系もいろいろあるから迷ったけど、
結局、スリムセラにしました。
だってデコローラーがかわいすぎなんだもん



すごいなあって思いました

あの発想は。

たぶんこれでヤーマンに差が付いたのでは。

まあ、実際にはCMの分、ヤーマンのプラチナゲルマローラーの方が売れてるんだろうけどね。

久しぶりに、ログインしたら、なんだか、すっごく更新してなかったのね。
なんだかな。。。


去年から書いてないよ・・・今度はもっとまじめに書こう！


そうそう最近、私はハマってるもんがあります。

それは・・・・・


【コラーゲンドリンク】なんだけど、



どうなんでしょう。

この頃は一時のブームよりは落ちた気がするんだけど、
でも
やっぱり売れてるみたいです。

天使のララとか・・・いろいろあるでしょ。


私も、買ってみたの。
まずくなかったよ、それなりに飲めました。
効果は・・・・なんだかある気がするんだけど！！



どうなんでしょうね


昔、コラーゲンゼリーの試供品をもらったけど、あれはうまかった。
ドリンクもいいけど、ゼリーもいいかも。


うーん、悩みますけど・・・・
ちょとドリンク続けてみるね。

成果のほどはまだ今度、お知らせします。

最近は、昆布の白髪染めとか
ハーブの白髪染めとか・・・
なんか、いろんなタイプの白髪染めが売ってるよね。
ネットの広告もすごくよく見るし・・・
白髪染めのブームかって思ってしまうけど・・・
どうなんでしょう〜。

で、最近また新しく、
白髪染めのマスカラタイプ
も出てるんだね。


グリザっていうの知ってる？

パオンとかでも市販で売ってるけど、
あんな感じ。


ただ、部分染めの場合はマスカラタイプはすごくいいかもしれない。


だって、やっぱり生え際ってなかなかうまくできないでしょ。


マスカラなら簡単だし・・・

でも高いよね。


そおおだ。
まつげのマスカラのブラシに普通の白髪染めをつけてやってみたらどうなんだ？
意外といけるのでは・・・・


これはいいかもしれない。


今度試してみようかな〜。

小腹がすいたときにキャベツを食べるとダイエット手助けになると友人から聞いて、うまくいったら嬉しいかも。

友達はいま思春期なので無理なダイエットはできないようで、
サプリでゆっくりと肥満を解決していきたいみたいです。

けど経験上、急にぜい肉が減って痩せるなんてことは無いですね。

私もビリーズブートキャンプ凄く好きです。
だけど手軽ではないですよね。

大変なスポーツで上手く踊れないから最初は落ち込みました。
しかしベストでない痩身はからだにも良くありません。

ネットのモニターを見たり検索をかければ色々わかりますよね。
美麗でオシャレなスカートをはくのが理想ですね。

今好評のスカートですね。
美顔器